| 星期几 |
食谱内容 |
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星期一
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早餐：瘦肉青菜番茄鲜菇碗面
水果：水果拼盘
午餐：香米饭肉沫番茄炒鸡蛋青瓜炒三丝金针菇冬菇玉米瘦肉汤
午点：八宝粥
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星期二
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早餐：香滑豆浆糯米卷
水果：水果拼盘
午餐：香米饭马蹄冬菇玉米蒸肉饼蚝油菜心猪肝瘦肉枸杞叶蛋花汤
午点：瘦肉生菜番茄通心粉
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星期三
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早餐：瘦肉青菜鲜菇番茄米线
水果：水果拼盘
午餐：香米饭瘦肉焖南瓜娃娃菜炒三丝莲藕花生龙骨汤
午点：银耳百合红枣糖水馒头
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星期四
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早餐：瑶柱瘦肉菜粒粥水煮蛋
水果：水果拼盘
午餐：香米饭瘦肉冬菇焖豆腐炒青菜冬瓜玉米红萝卜瘦肉汤
午点：瘦肉青菜番茄面条
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星期五
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早餐：五彩肉酱蒸肠粉
水果：水果拼盘
午餐：八宝饭玉米豆角胡萝卜青瓜西芹瘦肉粒拌饭椰子松茸菇清补凉鸡汤
午点：卡士酸奶蛋糕
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星期六
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星期日
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